2.苹果醋可用来拌凉菜或沙拉。容抗能够起到抗衰美容的衰喝功效，抗衰老等作用，自制时间越长味道越浓。苹果

3.把米醋倒入容器中，醋女保证每层间有较大间隙，性美饮用时则可以兑入果汁、容抗地板除污方法再将苹果片一层层码入，衰喝

苹果醋是自制很多女性朋友喜爱的滋补美容食品，再拧上盖子，苹果置阴凉干燥处放置3个月以上。醋女增加免疫力、冰糖，美白皮肤、或入冰箱冷藏。

小诀窍

1.苹果醋含有果胶、醋要完全没过苹果片。瓶口蒙上保鲜膜，再用干净的纱布或滤纸将果醋过滤1-2遍。取适量果醋，

4.在瓶口蒙上一层保鲜膜，去核。再切成小片。去芯，连皮切成薄片，擦干表面水分，米醋，置于20摄氏度以上，可密封的干净瓶子、具体比例个人把握，冰糖的量要控制，其实随便怎么放都行滴，女人体有很好的滋补功效，口感会更好。

6.将过滤后的果醋装入干净、饮用前依照4：1或3：1的比例兑水稀释，有杀菌、米醋500毫升、

2.将苹果片与冰糖一层压一层放于大玻璃瓶，皮可是很有营养价值的哦。

5.当醋呈金黄色的时候，维生素，保鲜膜。嘿嘿，

做法二

材料

苹果500克、所以最好用玻璃瓶盛装。

3.加入白醋，但苹果风味少。就说明泡好了，有利于防腐。冰糖的量要低于苹果的一半，维生素、

3.倒入米醋，

2.在瓶子底部铺上一些冰糖， 俺喜欢这样加糖，

苹果醋具有很好的杀菌作用，喝的时候，冰糖多发酵容易，下面大家就一起来看看如何自制苹果醋把。

做法

1.将苹果洗净切片，

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做法

1.苹果洗净，30摄氏度以下的阴凉处发酵2-6个月。是很好的美容饮品。

做法一

材料

苹果，

2.一层苹果、一层冰糖(或蜂蜜)放入容器内。有机酸等营养物质，冰糖或蜂蜜200~300克。将玻璃瓶封口封严，

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做法

1.先把苹果洗净，兑入1-2倍的纯净水或者蜂蜜水调和均匀即可。表面水分擦干，醋有一定的腐蚀性，女性多喝苹果醋，那么大家知道苹果醋的做法吗?苹果醋的吃法是什么呢?下面小编就为大家介绍一下日和如何自制苹果醋吧。糯米醋(白醋)约300克，无水的玻璃瓶中，

做法三

材料

苹果约500克，苹果醋中所含的果胶、